Você já acordou com dor na mandíbula ou aquela sensação de que os dentes estão sensíveis? 

Pode ser que esteja sofrendo com bruxismo, um problema que afeta grande parte da população e muitas vezes passa despercebido por anos.

O hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono, pode gerar dores, desgaste dental e interferir diretamente na qualidade de vida.

Neste artigo, você vai entender o que é o bruxismo, por que ele acontece, quais são os sintomas mais comuns e quais são os tratamentos disponíveis para aliviar o problema e proteger o seu sorriso.

O que é o bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio que leva a pessoa a apertar ou ranger os dentes involuntariamente, seja durante o dia ou, mais frequentemente, durante o sono.

Ele pode se manifestar em qualquer idade, mas é mais comum em adultos que passam por rotinas intensas e estressantes.

Esse hábito pode gerar uma força excessiva nos dentes e nas estruturas que envolvem a mastigação, causando danos progressivos se não for tratado corretamente.

O que causa o bruxismo?

O bruxismo não tem uma única causa, mas diversos fatores podem contribuir para o seu surgimento. Entre os mais comuns estão:

• Estresse e ansiedade

O estado emocional é uma das principais causas do bruxismo. Pessoas que enfrentam períodos de tensão, sobrecarga ou ansiedade tendem a apertar mais os dentes sem perceber.

• Problemas na mordida

Alterações na oclusão (encostar dos dentes) podem estimular movimentos involuntários durante o repouso.

• Distúrbios do sono

Apneia, sono agitado e insônia também estão ligados à maior incidência de bruxismo.

• Uso de medicamentos

Alguns remédios, como determinados antidepressivos, podem aumentar a contração muscular e favorecer o hábito.

Quais são os sintomas do bruxismo?

Os sinais de bruxismo variam de pessoa para pessoa. Alguns dos mais frequentes incluem:

• Dores na mandíbula ao acordar; 
• Dores de cabeça recorrentes; 
• Dentes desgastados, quebrados ou com sensibilidade; 
• Estalos e cansaço na região da articulação temporomandibular (ATM); 
• Dor de ouvido sem infecção; 
• Sono pouco reparador; 
• Tensão constante nos músculos faciais. 

Em casos mais avançados, o bruxismo pode levar à retração gengival, fraturas dentárias e até deslocamentos da articulação da mandíbula.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico do bruxismo é feito pelo dentista por meio de:

• Avaliação clínica 
• Histórico do paciente 
• Identificação de sinais de desgaste 
• Observação de sensibilidade ou dor ao toque 
• Exames complementares quando necessário 

Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de evitar danos permanentes.

Bruxismo tem cura?

O bruxismo pode ser controlado com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida. Cada caso deve ser avaliado individualmente, pois as causas podem ser diferentes.

A seguir, os tratamentos mais indicados:

• Placa de mordida (placa oclusal)

É o tratamento mais conhecido. A placa confeccionada sob medida protege os dentes do atrito, reduz o desgaste e alivia a tensão muscular.

• Controle do estresse

Terapias psicológicas, atividades relaxantes, respiração e exercícios físicos podem ajudar muito quando a causa é emocional.

• Ajustes na mordida

Em alguns casos, pequenas correções odontológicas podem alinhar os dentes e melhorar o contato entre eles.

• Fisioterapia e exercícios

Quando há dor ou limitação de movimento, a fisioterapia ajuda a fortalecer os músculos e devolver a função da ATM.

• Aplicação de toxina botulínica (botox)

Utilizada em casos específicos, a toxina reduz a força de contração dos músculos da mastigação, diminuindo os episódios de bruxismo e proporcionando alívio da dor.

Quando devo procurar um dentista?

Se você acorda com dor no rosto, percebe que seus dentes estão desgastados ou alguém comenta que você range os dentes à noite, é importante buscar ajuda profissional.

Ignorar o problema pode trazer consequências permanentes ao esmalte dental, à gengiva e à articulação da mandíbula.

Na Clínica Única Odontologia, contamos com dentistas preparados para avaliar seu caso com atenção, identificar a causa do bruxismo e indicar o melhor tratamento para você.

Com atendimento humanizado e completo, trabalhamos para aliviar os sintomas, proteger os dentes e proporcionar mais qualidade de vida.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para viver sem dor e com o sorriso saudável que você merece!